NATÜRLICH:COACHING.

Was möchten Sie (ver)ändern?

Sie möchten Ihr Wohlfühlgewicht erreichen, Ihre Allergie loswerden, in Bewegung kommen, besser mit Stress umgehen, mit dem Rauchen aufhören, sich leicht und frei fühlen ...?

Setzt der Frühling auch bei Ihnen unglaubliche Kräfte frei? Sie sind voller Tatendrang? Möchten Sie Ihr Leben selbst gestalten und neu durchstarten?

Das ist gar nicht so schwer, denn es gibt Wege negative Muster zu durchbrechen und Blockaden zu lösen. Erreichen Sie Ihre Ziele. Egal wie beharrlich Sie eine schlechte Gewohnheit oder ungewünschtes Verhalten verfolgen, das muss nicht so bleiben.

Und was kann ich für Sie tun?

NACHHILFE FÜR DAS LEBEN

Wenn die Eigenmotivation nicht ausreicht - Coaching

Den inneren Schweinehund zu besiegen ist leider ganz und gar nicht einfach und alleine schaffen das bei Weitem nicht alle Menschen. Dabei könnte alles viel besser sein, wenn man sich nur überwinden könnte. Mit etwas Unterstützung, oder „Nachhilfe", wie das Wort „Coaching" wörtlich übersetzt heißt, kann dieses widerspenstige Monster dennoch gebannt werden und der Weg zu einem harmonischeren, glücklicheren Leben wird endlich frei.

Wege aus dem Chaos oder zurück zur Motivation

Es gibt zahlreiche Ziele, die Sie sich im Laufe eines Lebens stecken. Eine Ausbildung abschließen, einen Lebenspartner finden oder Karriere machen sind nur einige Beispiele. Doch unterwegs gilt es, tausendfach mehr oder weniger große Hindernisse zu überwinden. Dabei liegt es an der Ausdauer und der Geduld des Einzelnen, ob man Barrieren mühelos hinter sich oder sich nach und nach der Motivation gänzlich berauben lässt. Oft wäre es hilfreich Ballast abzuwerfen. Dafür sind jedoch häufig Entscheidungen zu treffen, was wiederum nicht jedem leicht fällt. Insbesondere Frauen tun sich damit besonders schwer. Eine Entscheidung zu fällen heißt gleichermaßen loslassen, sich verabschieden können und ein Abschied tut weh. Er kann allerdings ebenso befreiend sein. Das zu erkennen, ist nicht jedem gegeben und so kann es geschehen, dass irgendwann die Orientierung verloren geht. Hier setzt das Coaching an. Als Ihre Coachess, gebe ich Ihnen Hilfestellung und führe Ihnen das eigentliche Ziel, das Glück, die Zufriedenheit wieder vor Augen und bringe Sie letzten Endes zurück auf einen guten Weg.

Ein guter Coach verfügt über fundierte Ausbildung

Das Coaching ist im Grunde ein Beratungsangebot für Menschen, die sich zwar in einem Wandlungsprozess befinden, jedoch selbst  z. B. zu chaotisch, ziellos und unorganisiert sind, um herauszu-finden, wo sie dieser Weg hinführt oder hinführen könnte. Meine Aufgabe ist es, von außen als Unterstützerin und Fördererin zu wirken. Mithilfe von verschiedenen Methoden gelingt es die Motivation anzuregen, sodass aus einem verworrenen Chaos ein intelligenter Lebensplan wird. Das ist eine sehr spannende Aufgabe für Sie sowie für mich. Aufgrund meiner fundierten Ausbildung, guter Menschenkenntnis sowie Lebenserfahrung bin ich Ihnen ein kompetentes Gegenüber in allen Lebenslagen. Wichtig ist außerdem ein vertrauensvolles Verhältnis zwischen Ihnen und mir, das auf gegenseitigen Respekt beruht. Natürlich besitzt Verschwiegenheit Priorität.

Anwendungsbereiche für Einzelcoaching

Häufig betreue ich nur einen Klienten, also einen Coachee, während einer Sitzung. Dann spricht man von einem Einzelcoaching. Die Zielstellung eines Coaches ist jedoch immer die gleiche. Es geht um Weiterentwicklung. Coaching oder Einzelcoaching hat mittlerweile in fast allen Lebensbereichen Einzug gehalten. War es vor Jahren vor allem in Managerkreisen zur Motivation von Führungskräften bekannt, ist die Anwendung dieser Technik längst in zahlreichen anderen Bereichen angekommen. So kann Coaching zum Beispiel bei der Umstellung auf eine gesunde Lebensweise eine Hilfe sein oder generell bei der Neuorientierung im Leben eines Menschen zum Einsatz kommen. Auch beim Abnehmen kann ein Coach eine große Unterstützung sein. Oft sind es lebenspraktische Dinge, die zu mir führen und im Nachhinein einen echten Vorteil bringen. Prüfungsangst ist ein verbreitetes Phänomen, das sich mithilfe eines Coaches lösen lässt. Ein anderes Beispiel wäre die längst fällige Gehaltsverhandlung beim Chef, die man immer wieder hinausschiebt, weil man zu feige ist, das Thema anzusprechen. Auch hier kann ein Einzelcoaching Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denkbar wäre es ebenso, via Einzelcoaching endlich Nichtraucher zu werden. Um festzustellen, ob das Coaching das Mittel der Wahl ist, bietet sich ein Vorgespräch an, für das keine Kosten anfallen. Dennoch ist Coaching nicht mit einer Psychotherapie zu verwechseln.