Richtig gut leben

Richtig gut leben

Für Körper, Geist und Seele

Alles, was Sie brauchen, an einem Ort

"Die Zeit, die wir uns nehmen, ist die Zeit,
die uns etwas gibt."
Ernst Ferstl

Katharina Krstev | Katharina Krstev Coaching in Fulda & Wiesbaden

Atmen durch die Extremitäten

Vorbereitung

Wir starten im Stehen, machen weiter in Rückenlage und beenden die Lektion im wieder im Stehen. Also bitte weiche Unterlage und bei Bedarf ein Kissen für unter den Kopf und eine Rolle für unter die Knie bereitlegen.

Auf einem Schiffsdeck

Vorbereitung

Wir starten in der Rückenlage und und beenden die Lektion im wieder im Stehen. Also bitte weiche Unterlage und bei Bedarf ein Kissen für unter den Kopf und eine Rolle für unter die Knie bereitlegen.


Der Körperscan

Vorbereitung

Wir starten in der Rückenlage und und beenden die Lektion auch dort. Also bitte weiche Unterlage und bei Bedarf ein Kissen für unter den Kopf und eine Rolle für unter die Knie bereitlegen.


Der aktive Stand

Vorbereitung

Wir starten im Stehen und und beenden die Lektion auch dort.

Progressive Muskelentspannung

Vorbereitung

Wir starten in der Rückenlage und und beenden die Lektion auch dort. Also bitte weiche Unterlage und bei Bedarf ein Kissen für unter den Kopf und eine Rolle für unter die Knie bereitlegen.

Entspannung: Theta Brainwave Meditation

Entspannung: Buddhist Meditation

Meditation: Deine Essenz der Stille

Erklärung: Cortex-Balance

Anleitung: Cortex-Balance

Eckhart Tolle - Ego

Nasen- statt Mundatmung

Die 4-7-8 Atemtechnik

EFT Klopftechnik

Wenn die Haut zu dünn ist

Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn

Ich bin o.k., Du bist o.k.

Heirate dich selbst

Was wir sind und was wir sein könnten

Warum ich fühle, was du fühlst

Die Ordnung der Schmetterlinge

Der Wunde Punkt

Der hellste Teil der Nacht

Darm mit Charme

Anleitung zum Unglücklichsein

Ernährung für Hochsensible

Du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast

Whishkraft. Lebensträume und Berufsziele entdecken und verwirklichen.

Breth - Atem

Hochsensibel glücklich

Rufen Sie mich an oder mailen Sie mir.
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